दाग-धब्बों को कहे अलविदा

चेहरे पर मुंहासों से ज़्यादा परेशान करने वाली कोई चीज़ नहीं हो सकती। ये दाग-धब्बे रातों-रात दिखाई देते हैं, लेकिन इन्हें ठीक होने में काफ़ी समय लगता है। ये चेहरे पर दाग-धब्बे पैदा करते हैं। ये सूजन पैदा करते हैं, देखने में भद्दे लगते हैं और हमें इन्हें छुपाने पर मजबूर कर देते हैं। मुंहासे देखते ही हमारी पहली प्रतिक्रिया होती है कि इन्हें कैसे दूर किया जाए। आइए जानते हैं इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए। 
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• दालचीनी और लौंग
• शहद मुँहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छा है। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और खुले रोमछिद्रों से गंदगी बाहर निकालता है। एक चम्मच शहद में आधी चुटकी दालचीनी मिलाएँ और इस मिश्रण को अपनी उँगलियों से रूखी त्वचा पर लगाएँ। इसे तीन मिनट तक गोलाकार गति में रगड़ें और गुनगुने पानी से धो लें।
• अंडे की सफेदी का मास्क
• अंडे का सफ़ेद भाग रोमछिद्रों को कसता है और जमी धूल आदि को बाहर निकालता है। 2 अंडों की जर्दी निकालकर उसके सफ़ेद भाग की एक पतली परत अपने चेहरे पर लगाएँ। इसे दो मिनट तक सूखने दें। फिर बचे हुए अंडे की दूसरी परत लगाएँ - इसे 10-15 मिनट तक सूखने दें। इस अवशेष को साफ़ करने के लिए इसे गुनगुने पानी से धो लें।
• मिट्टी का मुखौटा
• आप कॉस्मेटिक क्ले पाउडर के रूप में खरीद सकते हैं। यह त्वचा को सुखा देता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। एक बड़ा चम्मच पिसी हुई क्ले को एप्पल साइडर विनेगर में मिलाकर पेस्ट बनाएँ और इसे अपने चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक सूखने दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
• दलिया और दही
• दही में लैक्टिक एसिड होता है और ओटमील त्वचा को आराम पहुँचाता है। इन दोनों को मिलाकर ब्लैकहेड्स के इलाज का एक बेहतरीन उपाय तैयार होता है। तीन बड़े चम्मच दही, दो बड़े चम्मच ओट्स, नींबू के रस की कुछ बूँदें और जैतून के तेल को मिलाएँ। इसे अपनी उंगलियों से मिलाएँ और प्रभावित जगह पर लगाएँ।
• प्रभावित जगह पर लगाएँ। 10 मिनट तक लगा रहने दें और गुनगुने पानी से धो लें।
• हल्दी और पुदीने का रस
• 5 टीजो
• इनसे आप गंदे रोमछिद्रों को साफ़ कर सकते हैं। पुदीने की चाय बनाकर उसे ठंडा होने दें। उसमें एक बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएँ। इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• शीर्ष युक्तियां
• * कभी भी पिंपल्स को न दबाएँ और न ही फोड़ें। इससे गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो जाएँगे।
• * अपघर्षक एक्सफ़ोलिएंट्स के इस्तेमाल से बचें क्योंकि ये त्वचा में जलन या जलन पैदा कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो ओटमील को एक सौम्य एक्सफ़ोलिएंट के रूप में इस्तेमाल करें।
• अपने तकिए भी अवश्य धोएं।
• क्योंकि वे आपके चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल को इकट्ठा करते हैं, इसलिए उन्हें सप्ताह में एक बार धोना सुनिश्चित करें।
• दाग-धब्बों का इलाज
• उन पर किसी उत्पाद का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है, ज़्यादातर उत्पादों में बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड होता है। ये रोमछिद्रों के अंदर बैक्टीरिया को मारने का काम करते हैं।
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• घरेलू उपचार भी उपयोगी हैं जैसे
• * पत्तागोभी और जैतून का तेल: पत्तागोभी के पत्तों को मसलकर जैतून के तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाएं।
• * एलोवेरा: प्रभावित क्षेत्रों पर एलोवेरा का रस लगाएं।
• * टमाटर: पके हुए टमाटर का गूदा चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें।